escabeche de coliflor

Escabeche de Coliflor
5 (1)

El escabeche de coliflor es el original que se utiliza para acompañar diversas comidas Salvadoreñas tales como los ricos Panes con Pavo entre otros. Que lo disfruten!

Familiar

1 coliflor pequeña – lavada y cortada en pedazos pequeños
1 cebolla mediana – cortada en anillos o en cuartos
o puede ponerle 4 – 5 cebollas pequeñas
3 – 4 tazas de ejotes (frescos y limpios )
3 – 4 zanahorias grandes – lavadas , peladas y cortadas en círculos pequeños o en medios circulos si fueran muy grandes)
2 – 3 cucharadas de ajo fresco ( picado)
1 taza de agua
1/2 taza de vinagre de blanco (o de piña)
unas cucharadas de aceite ( el de oliva puede servir)
2 hojas de laurel trituradas
1 cucharada de orégano
1 cucharada de azúcar ( opcional )
1 chile jalapeño cortado en juliana (opcional)
* sal y pimienta al gusto

Para empezar, se debe tener todos los ingredientes listos y las verduritas cortadas tal y como se indica.
Calentar el aceite (puede sustituirlo por margarina) en una sartén grande. Añadir la zanahoria y el ajo , se mueve durante unos minutos.

Agregue la cebolla, coliflor y los ejotes. Se mueve durante unos pocos minutos .
Agregue la taza de agua a la olla de verduras. También agregar las hojas machacadas de laurel, orégano , el vinagre , el azúcar (si opta por utilizar).

Tapar y bajar el fuego . Dejar cocinar por unos minutos más . Sazone con sal y pimienta.
Sirva caliente o guardar en un recipiente hermético en el refrigerador y servir frío al día siguiente. Es muy rico de cualquiera de las dos formas (en realidad es mejor frio debido a que las verduras se vuelven más crujientes).

NOTA: También tenemos la receta para hacer el Escabeche de Repollo el cual no utiliza vinagre como el de esta receta pero es igualmente delicioso.

Foto gracias a “Yamilet Soto” – gracias por compartirla con nosotros en Facebook.

[Total: 1   Promedio: 5/5]

28 Commentarios para “Escabeche de Coliflor
5 (1)

  • Marlene sayas

    Muchas gracias felicidades por tu receta está muy buena bendiciones ☺️

  • Maria

    De que agua Usted habla? no lei que algo se tuviera que hervir.
    Disculpa si está en la receta y no lo veo.
    Gracias.

    • Flor

      Bendiciones,
      1 coliflor pequeña – lavada y cortada en pedazos pequeños
      1 cebolla mediana – cortada en anillos o en cuartos o puede ponerle 4 – 5 cebollas pequeñas 3 – 4 tazas de ejotes (frescos y limpios )
      3 – 4 zanahorias grandes – lavadas , peladas y cortadas en círculos pequeños o en medios circulos si fueran muy grandes)
      2 – 3 cucharadas de ajo fresco ( picado)
      1 taza de agua
      1/2 taza de vinagre de blanco (o de piña)
      unas cucharadas de aceite ( el de oliva puede servir)
      2 hojas de laurel trituradas
      1 cucharada de orégano
      1 cucharada de azúcar ( opcional )
      1 chile jalapeño cortado en juliana (opcional)
      * sal y pimienta

  • Karla

    Voy ha hacerlo manana , no tengo cauliflower.

  • Berta parada

    Yo lo hice hoy y me quedo muy rico

    • Guillermo

      Hola Celina, soy un salvadoreño en la diaspora que añora nuestro sazón alimentos y todo lo que arte culinario salvadoreño se refiere y es que mi esposa es colombiana y el sazón de ellos es muy insípido, suave, práctico y muy sin sabor y cuando a probado algo salvadoreño le a encantado. Me gusta tener las resetas en libras o kilos mejor que en tazas, cucharadas o cuando nos dices al gusto se que tú gusto y paladar es muy distinto al de otros pero oye lo menos que tenga sabor. Gracias espero tu respuesta

  • Norma

    Muy Rico gracias

  • ana canas

    Ayuda mucho para conserva r nuestro sabor.

  • Cristina canjura

    Me encanto, quedo deliciosa

  • Elena

    Muchisimas Gracias Por Compartir Todas estas Ricas Recetas!

  • Susana de espinoza

    Me gusto mucho les pido de favor si pueden publicar para hacer el curtido para las pupusas muchas gracias por todas las recetas me han ayudado ya que estoy lejos de mi pais.

  • Edelmira Jaime

    Men cantó está bien es plicada la reseta gracias!

  • Jordan

    Hola buenas noches
    Gracias por proporcionarnos recetas tan deliciosas de nuestro pulgarcito de América y así no olvidarnos de nuestra comida a los que estamos lejos. ..

  • teresa garcia

    Excelente recetas de nuestro país que nos hacen recordar nuestra tierra . Mil gracias.

  • Mayra torre s

    Me encantan sus recetas me ayudan mucho

  • Jose Alas

    Siempre me ha gustado el escsbeche!Tratare de seguir sus instructiones para cocinarla.Gracias!

  • Olga castro

    Gracias por compartir esas recetas de nuestros platillos tan deliciosos !!

  • Támara delgado

    Porfa publiquen el escabeche de repollo…soy de Ecuador!!!

  • Ana

    muy buenas reseta gracias por sus Ayudas y quisiera la Delos panes rellenos

  • sandra linares

    Me encanta aprender a cocinar por medio de sus recetas…… Gracias

  • Edith

    Yo encantada con esta pajina, Ademas de aprender e mejorado algunas que lla no rrecordava la rreceta.

  • Alicia

    wow! esta es una de mis recetas favoritas pero nunca la he hecho yo misma. Siempre la disfruto en casa de mis tias y ahora la voy a poder hacer. Gracias recetas salvadorenas por esta pagina tan linda.

  • Celina

    Es que estoy pasando una por una manualmente estimado Victor. Gracias por estar pendiente y por guardar entre sus favoritos nuestra página. Saluditos.

  • victor gabriel san german garza

    porque ni puedo ver la receta la guarde y no puedo verla

  • Irma

    Mi pinion es q tienen riquísimas revetas y yo quisiera poderlas aprender

  • yessica

    ¡Hola! gracias por sus recetas.
    También se puede usar vinagre de manzana?

Dejar un Comentario