guineos

Comer un guineo al dia es Recomendable

Médicos de “EsSalud” recomendaron el consumo de un guineo (banano) al día, por su alto contenido de potasio, útil para eliminar el sodio que podría aumentar la presión arterial del cuerpo. La deficiencia en potasio puede causar calambres musculares y espasmos, así como una mayor tendencia a la lesión; por lo tanto, la ingesta del guineo ayuda a mantener los músculos …

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Propiedades de las cáscaras del guineo

Que interesante es saber que en los frutos mas comunes que comemos a diario, existan tantas propiedades que ni siquiera imaginamos. Un gran ejemplo de ello es “el guineo”. Aqui les presento algunas razones por las cuales NO deberiamos botar sus cáscaras.   RAZON #1 Para el enrojecimiento causado por hiedra venenosa, la Revista de Farmacognosia y Fitoquímica recomienda frotarse …

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