frutas para el verano

Combatiendo el calor con Frutas

En nuestro querido El Salvador siempre estamos combatiendo el calor en la época seca del año. Pero también, somos privilegiados de vivir en una zona tropical en donde se cultivan cientos de frutos

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el elote

Propiedades de el Elote

En El Salvador, como en todos los pueblos mesoamericanos, los mayas tradicionales reconocen en su alimento principal, el maíz (el elote), una fuerza vital con la que se identifican fuertemente. Esto resulta evidente en sus tradiciones mitológicas.

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gaseosas

Las bebidas gaseosas y su salud

Si ud. es una de aquellas personas que incluyen en su lista semanal del supermercado bebidas azucaradas y/o gaseosas; una investigación israelí llevada a cabo por el Dr. Nimmer Assi le resultará muy interesante. Según el Dr. Assi las personas que consumen más de 1 litro de bebida azucarada

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papaya propiedades

Propiedades de la Papaya

Propiedades de la Papaya La papaya tiene la capacidad de satisfacer las necesidades diarias de proteínas, carbohidratos, azúcar vitaminas -principalmente vitamina C- y minerales. Por esta razón, es un alimento que brinda mucha energía y nutrientes, ideal para niños, mujeres embarazadas y madres lactantes. Tiene también grandes cantidades de fibra dietética, ácido fólico, calcio, hierro y antioxidantes. Y por si …

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mango

A comer mangos se ha dicho!

Al parecer el nombre inglés Mango, deriva del vocablo Tamil “ mangai”. En la actualidad los principales productores mundiales de mango son India ( produce más del 30% de toda la producción mundial), China, Tailandia, Paquistán, México y Brasil; otros países con producción importante son Australia, Israel y Estados Unidos. Hay que señalar que actualmente se cultiva en todas las …

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bajar de peso

Tip #4 para bajar de peso

Jugo de Limon con Perejil Simple, sencillo y super efectivo segun me han contado amigas cercanas a quiene he visto bajar de peso, y ellas me han confesado que esta bebida tan sencillita les ha ayudado. Yo quiero probarla, y lo mejor es que no requiere de una dieta extricta pero si, de un régimen diario por que si lo …

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mandarina

Propiedades de la Mandarina

La mandarina es una fruta originaria de China e Indochina y hay quien afirma que su nombre se debe al hecho de que tradicionalmente formaba parte de los regalos que se le hacían a los mandarines, gobernantes de la antigua China. En algunos países latinoamericanos se le llama naranja china. En la antigüedad clásica la mitología afirmaba que uno de …

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