Categoría: Salud

Mi reto ponte fit 0

Reto Ponte Fit

Me propuse que este año tengo que ponerme en forma. Por salud y para sentirme bien conmigo misma. Con la edad que tengo y con el poco ejercicio que hago, he acumulado muchas libras...

frutas para el verano 1

Combatiendo el calor con Frutas

En nuestro querido El Salvador siempre estamos combatiendo el calor en la época seca del año. Pero también, somos privilegiados de vivir en una zona tropical en donde se cultivan cientos de frutos

jugo energético 3

Jugo de Naranja, Zanahoria y Remolacha

La naranja, la zanahoria y la remolacha o betabel, son unos potentes aliados de nuestra salud y todos podemos “sacarles el jugo” a todas las bondades que nos ofrecen en un delicioso jugo mixto.